●●●●●●●●●●●●体重●●●●●●●●●●●●
42.7kg
（前日比＋0.6kg / 開始比＋0.7kg）
●●●●●●●●●●●●朝食●●●●●●●●●●●●
温泉玉子
シュークリーム（二口）
●●●●●●●●●●●●昼食●●●●●●●●●●●●
ボロネーゼ
●●●●●●●●●●●●夕食●●●●●●●●●●●●
なし
●●●●●●●●●●●●間食●●●●●●●●●●●●
ハンバーガー、ポテト（半分ずつ）
●●●●●●●●●●●●運動●●●●●●●●●●●●
なし
運動してないし
野菜も食べてないし、
ぜんっぜんダメだ～
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