今日は「大寒」
比較的穏やかだったこの頃ですが、一気に冬モードに。
今は雪がちらつき、地面にうっすらと雪化粧している程度ですが
今週の天気予報を見ると、なかなか大変そう。
最近のお気に入りが、豆乳にこの棒ほうじ茶ラテを入れたもの。
原材料も安心の優しい甘さで気に入っています。
立春、立夏、立秋、立冬の前の18日間をそれぞれ土用といい、土の神様が動く時期とされていますが、この寒さでは❄️❄️❄️
また体調を崩しやすい時期ともされ、春土用のココロに対して、冬土用は特にカラダを労わりたい💕
お腹を冷やさないように、内から外からのケアが大切ですね🍢🧦