幸せな夏土用入りでした | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

今日から夏土用。
金沢で東洋医学を学ばせてもらっているお仲間と、永安寺お参りに。

加賀藩の城主前田慶寧公の外孫にあたる方が廃仏毀釈による廃寺寸前のものをこちらに移られたそう。また北陸で唯一、現世利益最勝とされる大聖歓喜天様をお祀りされているお寺でもあります。


真言宗の立派な本堂


こちらはお参り必須のポイントですね(笑)


愛染明王はなんともカラフル


広い敷地で海まで見渡せます。


涼しくなった紅葉の時期に、また訪れたいと思うお寺でした。


その後はお得意の一人行動で、人気のこちらのお店へ


前回満車で入らなかったけれど、一台だけ空いていてラッキー✌️


こちらは初めてなので、ドアを開けてワクワク


ステンドグラスが素敵

メニューを見ても、お隣のレストランに比べリーズナブル。


さて、いよいよお店の中に


既に窓際には先客がいらしたのと、一人なのでカウンター席に


なんとも落ち着く雰囲気


センスある調度品を眺めているだけで幸せ


名前は忘れたけれど、グラタンのようなものが乗ったパンと、まぁるいコーヒーの氷が入ったアイスコーヒーをいただきました。

小中学同級生のマダムとも話せて💞


そして、今日は海の日でもあるので、少しでも潮風を浴びたくて、


内灘海岸に来ましたがあまりにも暑そうなので、窓を開けて雰囲気だけ味わい帰宅。


部屋で涼む間も無く、梅干しをひっくり返す作業をして、急に現実(笑)


8/7の立秋までの夏土用は、カラダの調子を崩しやすい時期です。


暑さに負けないように、体調管理をしっかりとしたいと思います。