昨日のお土産 | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

昨日の帰りに寄った行松旭松堂さんで買ったお菓子

「和」


少しでも、能登の震災復興になれば、と思います。


能登のお塩とわかめの入った甘塩っぱいお味


先日の七尾へ行ったことから繋がっています。


当たり前でない、この暮らしに感謝🙏