四重の午の時 | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

昨日は、午の年、午の月、午の日、午のエネルギーが重なる最高の日でした。


午の中でも、今年は丙午。

丙(ひのえ)は「火」に繋がり、太陽や明るさ。

午🐎は活発でエネルギッシュな行動力を意味します。


リスタートを願い時計の電池を入れ替えに行ったお店が、恵方の神社⛩️の側にあったので、お詣りも。


さて、四つめの午の時は11時〜13時

その時私は何をしていたかと言うと…

お茶のお稽古の最中でした🍵


夜はそのお仲間達と、久々の飲み会🍺

お茶のお稽古の仲間と飲み会なんて、ミスマッチで驚かれることもありますが、とにかく言いたい放題できる愉快なメンバー。だから、こんな私でも続けられる茶道です😅