今年の雪があまりにもひどかったので心配していたのですが、いつもと同じように可憐な白い花を。
美味しいいちごを楽しみにしている三人娘🍓私の口に入るのは果たして何個？
今朝YouTubeを観ていたら、運を良くするためのポイント、ということでいくつか上がっていた中に、深い呼吸や腸の調子、姿勢が。
まさにピラティスのレッスンでお伝えしていること✨
というわけで、張り切って朝のレッスンをさせていただきました💕
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