温室育ちと直播 | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

サニーレタスが芽を出してしばらく経ちましたが、淡い緑のまま一向に色づかない⁈
タネを間違えたのかとも思ったけど、調べてみたら、ガラス越しの日光の場合、日照時間が不足するとおこるとか。

そこで、寒冷紗をかけて畑に一日おいたところ


少しサニーレタスらしく


一方、土に直接種を蒔いたものは


やはり、力強い❗️


今年、ポット植えにチャレンジしてみましたが、来年からは直播ですね。


いろいろ教えられる畑仕事。