孫娘とデートで元気に | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

昨日のお昼のレッスンを終えて家に帰ってから、急に気分が悪くなり、夜の仕事はキャンセルしてずっとベッドに。食欲も無く、酵素ドリンクを少しずつ。

原因不明ですが、心当たりが有るとすれば、ストレス💦
家のリフォームやスタジオの今後のことなど、思い悩むことが多く、胃・脾の感情はまさにそれ!ごめんね🙏

それでも、今日は卒園した孫との約束の日。
いちご狩りに行きたい❣️の希望は、残念ながら🍓がまだしっかり育っていない、とのことで断念。
そこで、第二候補のいしかわ動物園に行ってきました。


いつの間にかちっちゃな手が伸びてきて、繋がれていることの幸せ💕

一緒に動物を見て笑ったり、驚いたり…


食欲は戻らないものの、お陰で春の日差しの元、お互いに貴重な体験ができました。


彼女も、3人姉妹なので、自分1人だけ❣️というのは特別感があり良かったよう。


春休み、また一緒に出かけようね😊