サンルームはもはや洗濯物を干す場所では無くなりつつ | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

サニーレタスやリーフレタスが大きくなってきたので、ポットに移植しました。


試しに牛乳パックで育てたものも、3つとも全て発芽し、間引きするのは可哀想なので


3つに分けて。

写真のフォークは移植する時に便利✨


ミニトマトも順調に発芽し🌱そろそろこちらも移植ですね。


今年もマルシェに出品できればいいな〜と思いながらも、どんどんサンルームが占領されていく💧