深い雪の下 よく耐えてくれました | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

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東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

冬前に小さなレタスが顔を出していたので、ダメ元で移植。

今年の雪ですっかり存在を忘れていたのですが、何とこんなに綺麗な緑色。


サニーレタスもスクスクと。


あの深い雪の下でよく頑張ったね〜😍


レタスの葉っぱは柔らかく儚げに思えますが、結構強いんだな、と。


いろんなものが芽吹く春☘️

思いのタネも大切に育てていきましょう。