いつまでも話は尽きず | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

大学時代の友だちに会いに、横浜へ。

子どもたちが小さい時に来て以来、何十年ぶりだろう。ランドマークタワーやインターコンチネンタルホテルを見て、懐かしくなったものの、相変わらず上を見ながらキョロキョロ。


この景色も何だか昔に見た覚えが


中華街入り口で待ち合わせし、後は横浜在住30年の彼女に全てお任せプラン


夜に備えて軽く点心を食べた後は、海沿いをのんびり歩き、赤煉瓦倉庫などを。


お天気に恵まれて最高の日でした☀️


ディナーは夜景の綺麗なスペイン料理のお店をセレクトしてもらいました。


タパスなどを食べながら、お喋りは限りなく…


8時間はあっという間に過ぎました。


それぞれ環境は違っても、思っていることは大して違わず、会えて本当に良かった。


楽しい時間をありがとう🥰また是非❣️


これからは、もう少し東京から脚を伸ばしてみよう🚆