同じ梅でも | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

畑の紅梅が咲き始めました。


白梅は満開です。


香りはこちらの方が強く、なんでも花王さんの科学的な成分分析から「白梅と紅梅の香りは全く異なる」、「紅梅に比べて白梅は多くの香気量がある」ということが解明されたそう。


駐車場にはみ出た枝を切って玄関に。


家の中にも春🌸