余裕を持って雪かきを | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

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東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

昨日は雪のためレッスンをお休みさせていただきました。

絶対にやらなくてはいけないわけではないけど、やった方が良いに決まってる運動。

そのため、以前はとにかく頑張って駐車場の雪かきをし、お客様が車を停められる状態にしてレッスンに備えていました。

最近は雪の中、無理して来ていただいてまでピラティスする必要もないのかな、と。
年齢とともにゆるーく仕事をするようになってきました。

とはいえ、このまま放置しておくと駐車場は凄いことになるし☃️、時間もできたし、カラダも動かしたくなり、雪かきを。

車6台停められるスペースを確保しました。
これなら、レッスンできたかな、とう思いもありますが、まぁいいか。

必要に迫られてするのと違い、何だか楽しんでできた雪かき。

ついでに、オーナーさんの所まで除雪を。

時間の余裕、心の余裕の大切さを感じさせてくれた雪かきでした。

ついでに、話したことのないご近所さんとも話せたし❤️