選べる幸せ | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

先週から図書館に行きたかったのが、のびのびになり…
ようやく行けそうになり、調べてみたら石川県立図書館は今日からしばらく休館とか💦

そこで、海みらい図書館にやってきました。
先ず入り口で少し戸惑い、一通り書棚を見てようやく腰を落ち着けました。

人も少なく、調べ物をしながら考え事をするには良い場所ですが、わがまま言わせてもらうなら飲み物が欲しい☕️

またまた旅に出たいと思い始め、九州辺りを狙っております。
それで、旅行雑誌を探しているのだけど発行年が古かったり、調べたい県が無かったり。

いやいや愚痴は言うまい🙊

先日、佐藤 勝氏の著書「定年後の日本人は世界最強の楽園を生きる」を読みました。
確かに、私たちの年齢になると自由になる時間に恵まれており、いつでも行けて駐車場無料、空調も完備され、座る場所も机もあり、教養も深められて無料…の場所がいくつも近くにある、なんてありがたいこと💕

自由に健康の心配しないで好きなことできるのは後何年かな、この先の生き方を見直す時期に来てるのかな、と以前より考えるようになりました。

悩みと言えば重苦しくなるけど、いろいろ選択肢があることは幸せですね😌