贅沢な年越しと新年 | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。



明けましておめでとうございます㊗️


今年も無事に新年を迎えることができました。


昨夜はお世話になっているお店にお正月用の魚介類をいただきがてら、その場でカニのお刺身を。

贅沢、贅沢✨



今朝は帰って来た娘夫婦も加わり総勢10名の宴会。

今年は孫たちのお節も加わりました😊

作り過ぎたかな、と心配になりますが💦なんとかなるでしょう。


その後はみんな揃って氏神様にお詣りを⛩️


賑やかな幸せなお正月です。


今年もどうぞよろしくお願いいたします。