趣味を加えると | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

家族が体験チケットを知り合いからもらったので、行ってきました。

久々の乗馬体験です。

厩舎から馬を引くところから始め、室内の中をぐるぐる。
やはり動物は可愛い。
そして、ずっと体幹と内転筋を使ってる感じがなんとも心地好い。
ただ、少し速足になるとお尻浮かせるタイミングが難しいのと、タイミングを掴めても余計な力が入ったり姿勢が崩れたり…

30分の体験を終えた後はスッキリ爽快気分。楽しかった♬

ただその後は、まぁ覚悟はしていったけど入会云々の話になるわけで(笑)

施設の維持や馬の管理等を考えると決して高い金額ではないのかもしれませんが、
月にこれくらいかかるのか〜
1年分だとまた飛鳥IIに乗れちゃうよね〜
でも、飛鳥はその時だけだよね〜
頭の中で数字がぐるぐる。

この先どんな生活をしたいのか、将来これを趣味として加えるとより豊かに生きられるのか、と考えた体験でした。