皆既月食は見れなかったけど… | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

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東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

昨夜の月。
翌日の未明に皆既月食が見られるというので、期待していたのですが、残念ながら私の住むところは、この後雨が降り始め、夜中起きて空を見上げた時には雷が⚡️


そして今夜の月。

こんな綺麗にはっきり見えています。天気予報ではこの後曇ってくるので、1日違っていても見えなかったかもしれないのですが、3年ぶりの皆既月食、見たかったな〜


いずれにせよ、月光には浄化作用があり、セロトニンなどのホルモンを分泌しポジティブな気持ちや安眠へと導いてくれるそうなので、少し涼しくなってきたので、月光浴を楽しみたいと思います。