野菜を育てることか生まれる安心感 | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

少しずつ違う緑で、もちろん形や味が違う今朝の収穫。

サニーレタスもスナップエンドウも終わり、次の野菜に主役をバトンタッチした畑です。

お話し会でもっと知りたい!と思って取り寄せた三納銀之助さんの本。昨日一気に読みました。

何があっても自分で生きていける強さに感銘を受けると共に、私には…という思いも。

ただ、銀ちゃんのように家は建てられし、釣りもできないけど、少しの野菜なら育てられるという経験が、いくばくかの食糧についての不安を軽減しているような気がします。

今日も自然からの恵みに感謝しながら、冷蔵庫に入れる前のエネルギーに満ち溢れた野菜たちを美味しくいただきます。