彼女が言った豊かさの意味とは? | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

畑の桑の実が色づいてきました。

濃くなった物から採取して、ソースを作りヨーグルトに。

昨晩みんなでご飯を食べていた時に、6歳になったばかりの孫娘が「豊かだね」と。

その時の食卓には、山から採ってきてさっと湯掻いたナルコユリやコゴミの甘酢漬け、スナップエンドウ、キュウリの糠漬け、いただいたフキの焚き合わせやウドのキンピラ、そして息子が皮から作った小籠包。
料理の数も確かに豊かかもしれませんが、山や畑の恵みを感じながら、手作りの温かさみ感じながら、家族揃って食べられることが「豊か」ともし彼女が感じていたとしたら、凄いことだな、と。

夕食後に犬の散歩をしながら、ふとそんなことを考えた日でした。