今度は東京です | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

レッスン2つ→お茶のお稽古を終えて、昨夜東京にやって来ました。
目的は、娘の家の家政婦(笑)

東京駅で待ち合わせして、スペイン料理をご馳走になりました。






久しぶりのスペイン料理はどれも美味しく


1週間分の疲れが出たのか、なんと10時間も眠ってしまった💦


今日は、東京駅周辺をぶらつきます。

そして、冷蔵庫の溢れんばかりの食材を何とかせねば‼️