やりたいことができるカラダ作り | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

昨夜、金沢駅に着いた時の空が美しかったので。

大阪からまたまた沢山のお土産をいただき帰って来ました。
思いがけない用事がいろいろ入ったり、畑仕事が忙しくなったり、で正直少しトーンダウンしていたピラティスへの思いが、またふつふつと湧いてきた、というのが一番の収穫です。

やりたいことは沢山あるけれど、それができるのは健康なカラダがあってのこと。
そしてそれを仕事にできているありがたさ。




そんな思いに浸りながら、これまた馴染みのお店でマスターにお任せしたお料理を前に幸せ倍増。