新年度スタート | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

大阪で新年度初日を迎えたので、厄除けにサムハラ神社にお参りに行って来ました。

小さな神社ですが、一日に限らず参拝の人が絶えません。地元に大切にされている所なのですね。


地元ではまだ開花していませんが、すぐ側の公園では桜が満開




幹から小さな枝を出し、そこにも桜の花が🌸


なんだかキュンとなり、思わず木に手を当ててしまいました。


良いスタートになりました。