畑も春仕様 | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

雪よけもせずあんなに雪に埋もれていたのに、水菜が元気にワサワサと。

柔らかな芽を摘んで、サラダでいただこうと思います。

昨日は寒くて延期になっていたスナップエンドウの定植。そろそろ今日あたりから始めようと。

またまた畑が賑やかな季節になってきました。