続々と芽が | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

育苗中の苗がどんどん芽を出してきています。

一番早かったのが、ホワイトチェリー(薄黄色のミニトマト)そして、ブラックチェリー(黒っぽいミニトマト)、アロイトマト(中玉トマト)

ナスやピーマンはまだですが、日に日に芽を出し大きくなっていくのを見ているだけで、元気が出てきます。

体調が今ひとつなので、今日は昨日に引き続き、楽しみにしていたイベントを欠席することに。

あ〜あ、ですが、その分しっかり養生しようと思います。