昨日は夕方前に車から降りられないくらいの雨☂️
と思ったら、夜には満月が。
8月の満月は、チョウザメ漁が最盛期を迎えるため、「スタージョンムーン」と名づけられたそう。
もちろんスタージョンとはチョウザメのことで、あのキャビアの親ですね。
高級品でなかなか手はでませんが💧
先週末から再開したレッスンですが、週明けに筋肉痛になりました。お盆の間、ほとんど動いてなかったことが原因。
ピラティスしてなかったら気がつかなかった筋肉の衰え。日々の積み重ねが大切だと感じる週です。
生命力が強いと言われるチョウザメの満月も拝んだことだし、今日も元気に朝のオンラインレッスンしてきまーす❣️