オレンジが緑に映えます | 日常の動きに不調があると感じた時のピラティス

日常の動きに不調があると感じた時のピラティス

誰もが持っている身体の使い方の癖。それが歪みや痛み、むくみとなって現れています。ピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチで、本来の身体を取り戻しましょう!

ゴーヤが綺麗に熟れてきました。

緑の中で一際目を引く鮮やかさ。


昨年の種から育った子なので、今年も来年に向けて。

不思議なもので、晴れていると朝早く目が覚めます。


お陰で朝日も。

生かされていることに感謝して、今日も元気に参りましょう。