この後、牛肉と玉ねぎの葉っぱの部分も入れて夕食の一品に。
お皿に盛った湯がいたスナップエンドウも一気に無くなり、育てた甲斐があります❤️
昨日体験にいらしたお客様は、合唱をされている方。
ブレない発声をしたい、ということでピラティスを選ばれました。
運動はもちろん、歌うときにも体幹の安定は必要となります。
オペラ歌手は横隔膜のトレーニングもしているそうなので、呼吸の仕方を中心にレッスンさせていただきました。
終わった後、「なんかこれ良いかもしれない❣️」と、これからも通っていただけることに。
体幹の安定と共に、ブレない軸、ブレない声のお手伝いをしていきます。