食べられることのありがたさ | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

昨日は鳥越に田植えに行って来ました。

ほとんど機械で植えていただき、抜けたところや周りに手植え。

普通の長靴なので、泥の中から足を抜くのが大変でしたが、これがお米になると思うと💞

私の小さな畑と違って、田んぼは一回のお世話が大変です。
ただ、こちらは私の担当では無いのでほどほどに。

野菜もそうですが、作るのに関わってみて初めて、口に入るまでの労力を感じ、ありがたみが増します。