イチゴの最盛期? | 日常の動きに不調があると感じた時のピラティス

日常の動きに不調があると感じた時のピラティス

誰もが持っている身体の使い方の癖。それが歪みや痛み、むくみとなって現れています。ピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチで、本来の身体を取り戻しましょう!

我が家の畑は、今がイチゴの最盛期🍓

といっても一番採れたのがこの量で、形も大きさも不揃い。全部が赤くなるのを待っているとアリがやってくるので、少し前に収穫です。

農薬をかけてないので安心して食べることができ、甘酸っぱさもバッチリ❗️

手間がかかり、占有面積にしては収穫量が少ないことなど、いろいろ大変なこともありますが、家族が喜んで食べてくれることが一番。
もう暫くはイチゴを育ててみようと思います。

今朝もヨーグルトにトッピング。幸せなひととき。