新年のスタートは熱く暑く | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

おはようございます☀️

昨日は13の月の暦でいうと、新年のスタートとなる日でした。詳しくことはわかりませんが、新月や朔日と共に新しく始まると思うと、なんだかワクワクします。

そんな昨日は、東洋医学を学ばせてもらっている先生とのzoomでの個人セッションの日。これからの生き方を示唆していただきました。

カードを使いながらのセッションでしたが、いくつか出てきた先生からのキーワードの中に「自律神経」が。まさにここ2週間、幾度となく口にしている言葉❗️思わず笑ってしまいました。

最終的には

『自分に愛を ピラティスを軸にしながらプラスαを加え、お客様に勇気と元気、愛を』
と随分壮大なテーマとなりました。

夜は、最後に勤務した学校で最後の年に組んだメンバーとの飲み会🍻

実はどうしても時間が調整できず、お客様に無理をお願いして、レッスンの時間帯を早めさせてもらいました。飲み会があるので、なんてかなり我儘な話です💦
それなのに、レッスンに参加されたお客様が終了後、お店のすぐ側まで送ってくださるという😭
なんと恵まれた中で私は仕事をさせてもらえているのだろう、実は愛をもらってるのは私でした💗

愛なんて言うと照れてしまいますが、相手を大切に思う心。その気持ちを忘れずに、自分も大切にしながら、関わりのある人達とこれからも過ごしていきたい、と思った熱い暑い夏の日。