夏土用

今日から夏土用入り。

最近は暑くなる6時前から畑に行き、夏野菜のお世話をしています。

枯れかかっている葉っぱ、伸びすぎた枝を切ったり、好き放題に伸びたいツルを支柱に結んだり、とあっという間。

今朝も大量にキュウリを収穫しました。

夏土用の食べ物といえば、鰻が有名ですが「う」のつく食べ物として「瓜」の仲間のキュウリやスイカ、カボチャなどもおすすめです。

土用の時期は「胃・脾」を意識して、消化の良いものを食べるよう心がけたいと思います。経絡の通る、内腿や脛、太腿の前をさすってあげるのも効果的です。