スタジオレッスン再開長いお休みをいただきておりましたが、ようやくスタジオレッスンを再開です。オンラインも良いけれど、やはりリアルでお客様の反応を受け取れるスタジオレッスンは好き💕設を秋バージョンに変え、お待ちしております。https://www.pilatesyuu.com/日常の動きに不調があると感じたときのピラティスはじめての方用体験レッスンでピラティスの基本的な動きを体験できます。体幹や関節を安定させるインナーマッスルに意識を向けながらカラダのつながりを大切にトレーニングするエクササイズです。www.pilatesyuu.com
日常の動きに不調があると感じたときのピラティスはじめての方用体験レッスンでピラティスの基本的な動きを体験できます。体幹や関節を安定させるインナーマッスルに意識を向けながらカラダのつながりを大切にトレーニングするエクササイズです。www.pilatesyuu.com