スタジオも春スタジオの設を春バージョンに変えてみました。季節ごとに揃えたタペストリー。庭の蕗の薹はもう出尽くしましたが、お山の蕗の薹はもうそろそろでしょうか。玄関はこんな感じで、桃のタペストリーを。キッチンでピラティスは昨日で一旦終了です。そのうち簡単にできることを、またお伝えしていきますね(*^^*)https://www.pilatesyuu.com/日常の動きに不調があると感じたときのピラティスはじめての方用体験レッスンでピラティスの基本的な動きを体験できます。体幹や関節を安定させるインナーマッスルに意識を向けながらカラダのつながりを大切にトレーニングするエクササイズです。www.pilatesyuu.com
日常の動きに不調があると感じたときのピラティスはじめての方用体験レッスンでピラティスの基本的な動きを体験できます。体幹や関節を安定させるインナーマッスルに意識を向けながらカラダのつながりを大切にトレーニングするエクササイズです。www.pilatesyuu.com