昨日、駅まで歩いて行ったのですが、マスクをしている人、人、人。去年の自分がこの世界を見たら、「なんでみんなマスクしての？？？」と不思議がるだろうなーと。
私は仕事がら、マスクをしている時間が比較的少ない方ですが、お勤めの方は、ほぼずーっとマスク状態。
あるお客様が「マスクをしていたら老けた気がする」また別のお客様が「私もー」と。
マスクで覆われた部分はどうしても動きが小さくなるようで、動かない分筋肉も衰えてくる💦表情も乏しくなってきます。
顔も筋肉。マスクを外した時は、思いっきり口を開けて笑ったり、家族といっぱい喋ったり、一人こっそり鏡に向かい変顔したり…🤪
顔筋トレして表情豊かに過ごしましょう❣️
