今朝、新聞を取りに行った時、ふと自分の動きを観察してみました。
右手で新聞を取り、左回りに戻り、右脚を上がり框にのせている。
巻き戻しをして、左手で取って、右回りをして左脚で…何だか違和感がありました。
こんな毎日のカラダの使い方の習慣が、左右のバランスの違いにつながっているんでしょうね。
家の作りでどうしても右回りにや左回りをなど変えれない部分はありますが、出来るところは、いつもと違う手や足を使ってみるのもカラダの為には良いことかもしれません。
自粛が始まった頃に、インストラクター仲間に教えてもらってエアーポッズ。ずっと欲しかったのですが、昨日届きました❗️名前入りのエアーポッズプロ。
iPhoneには直ぐに繋げられたのですが、パソコンには未だに接続できず💦Bluetoothでペアリング接続したのだけど、音声が…どなたか、詳しい方がいらっしゃいましたら、教えてください🙇♀️
