ケアすると気分が上がる⤴︎ | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。


自粛期間は(家族以外誰にも会わないから、まっいいか〜)と思っていたのですが、どうにも我慢できなくなり、ようやく美容室へ。

「カラダのケアは大切」と内側は意識していたのですが、外側は正直この2ヶ月はお化粧も殆どせず、出かける時もマスクから出る部分をちょちょつと、という、超手抜き状態。

人にケアしてもらうってなんて気持ちが良いの(^ ^)そして、やっぱり気分は上がる⤴︎⤴︎

髪もカラダの一部。これからはちゃんとケアしますが、自分でできないことは、プロにお願いするのが一番。

今日は私の結構矛盾した注文にも関わらず、納得のいくスタイルに仕上げてもらいました。

私もこんなプロになりたい!そして、女性として生まれてきたことを楽しもう♫と思った一日でした。