天然物に勝るものなし | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

天然物に勝るものなし

キッチンガーデンに生えているウドでも金平を作ってみました。
日本酒が進む〜

これはこれで食べやすいので良いのだけれど、天然物に比べると旨味がやはり…

自然の力は偉大です。