美味しく育ってね | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

サツマイモの苗を植えました。

加賀野菜の五郎島金時です。毎年植えてはいますが、今年は時間に余裕があるので、土を耕し肥料をやることも丁寧にゆっくりと。

きっと秋には美味しいお芋がたーくさん採れることでしょう(o^^o)

フェイスブックで知り合った方からいただいたクレソン。こちらは地植えよりもプランターの方が良いということで、ベランダで育てることに。

日に日に育っていく野菜たちを見ることが日課になっています。

こんな穏やかな毎日も捨てたもんじゃない。