雨が上がったので | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

ナスとピーマンの次は、キュウリとミニトマトの苗を植えました。
毎年たくさん取れたキュウリはQちゃん漬けにして、ミニトマトはそのまま、冷凍にして保存しています。我が家の冷凍庫にはまだ昨年の物も😆

今年はどれだけ採れるかな〜

世の中の状況は今までと全く違うけれど、植物はそんなことお構いなしで、たくさんの実をつけて欲しいな、と。

次は、サツマイモの苗でも植えましょうか♬


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