時間が空いてしまうと… | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

今日はお稽古の前後に予定が無かったので、久しぶりに着物を着てお茶に行こうと思ったのですが…
帯の結び方を忘れてる💦
結局1時間以上かかってしまいました。

間が開くとダメだ⤵︎ということを身をもって感じた今日。本当にやりたいことは、コツコツと継続していくことが大切です。

毎月1回は着物を着る!を目標にします。


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