たっぷりの野菜で幸せこの時期、だからではないけれど、カラダは食べた物でできている、ということで、食べ物には割と気をつかっています。実は自分で野菜を作り始めたきっかけも、そのあたりにあるのですが…まだキッチンガーデンでできる野菜は少ないため、今日は沢山の野菜たちを買ってきました。お陰で我が家のエンゲル係数は高い!せっかく良い物を口にするのだから、無駄にならないようご機嫌で過ごし、ちゃんと噛むことも心がけたいと思います(*^_^*)https://www.pilatesyuu.com/