三つ葉の効用

三つ葉の香りはイライラやストレスを解消する効果があるそうです。また消化をうながす働きもあり、ビタミンA、C、鉄、食物繊維やミネラルもたっぷりと含まれているとか。

春の始めに嬉しい贈り物です。

今日はオンラインでおのころ先生の講演に参加。コロナの話もいろいろ聞けたので、またレッスンでご紹介していきますね。

疲れた目にも三つ葉は嬉しい！
せっかくなので、生で食べてみようかしら(*^▽^*)


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