今日は2回目の「帯結び」
前回？？？だったところが、できるようになりました。
1回目、帰ってから家で練習したけれど覚えてない自分が情けなくて悔しくて、でもその分、何処で自分がつまづいているのかがわかり、今日は絶対そこをクリアにするぞ！と。
帰って2回復習しましたが、完璧では無いけれどまずまずの出来。明日からまた練習します。
きっと「初釜で着物を綺麗に着こなしたい！」という目標がなく、単に「着物を着れたらいいな〜」ではここまで真剣になれません。着物を着てどうしたいのか、というその先の目標があるから頑張れる。
例えば、「痩せたい」ではなく「痩せてあの赤いスカートを履きたい」。「膝の痛みを軽減したい」ではなく「膝の痛みを緩和して白山に登りたい」。などの具体的な目標がある方が真剣に取り組めます
今年のレッスンも後少しになりました。今週はお正月前のセルフケアをお伝えしております。
ピラティスをしたい、は勿論嬉しいですが、ピラティスをしてどうなりたいのか、という具体的な目標を決めると、より効果が上がりますよ。
