ようこそ！おむすびです🍙
お立ち寄りくださり嬉しいです😀
ありがとうございます！
皆さん体調はいかかでしょうか❓
秋を感じる間もなく
冬がやってきた今日この頃
カサンドラの友人との会話を
文章にして5回にわたり記しています
友人が何年もかけて悩み苦しんだ事
でもそれは私だけではない、と知れた事
輪を作り話す事で全てではないけれど
心が・身体が癒されてきた事実
直ぐの正解に辿り着けるかはわからないけど
全てを覆いを外して吐き出せる場所
ってあるのね・・と
そんな思いを頭の隅っこに
残して欲しいと思う気持ちを
代弁者として記しています
同じ様な悩みを、お持ちなあなたと全く同じ感覚では
ないかもしれません
ですが、こんな状況もあるんだな・・と
ご参考までに読んでいただけたらと思います。
こちらのブログでは
発達障害との兄との関係に苦しみ悩み
20数年の専業主婦から離婚となり病を持ちながらも
新たな生き方としてカウンセラーとして
また障害児の支援員として
発達障害でお悩みの方と共に
【自分らしく生きる方法】
【経験を収入に活かし繋げる方法】を
お伝えしています
こちらはプロフィールです。お目を通して頂けると嬉しいです😄
🌷もう、我慢の上に立つ笑顔はやめよう
いつからだろう
笑顔が「鎧（よろい）」になっていたのは・・
夫を怒らせないように
家の空気を保つように
自分を抑えて笑う日々
でも
その笑顔の奥で
心は泣いていましたよね😢
本当はずっと気づいていた
このままでは
自分が消えてしまうよなぁって
もう
誰かのための笑顔ではなく
自分のために笑ってもいいんです
🍀「理解する」ことと「受け入れる」ことは違う
夫の特性を知ることで
見えたものがありました
相手の行動に理由があることを知ると
少しだけ心が軽くなる
でも
“理解した”からといって
“何もかも受け入れる”必要はありません
あなたが無理をしてまで
寄り添う必要はないんです
理解は境界線を引くための
大切な手がかりでもあります
距離を置くことは
冷たいことではなく
自分を守る優しさです
🌸過去の自分をねぎらう
よくここまで頑張ってきましたね
泣きたい夜も
言葉にならない苦しさも
全部あなただけが知っています
誰に認められなくても
あなたはずっと
愛する人のために動いてきた
その姿は
決して間違いではありません
だから今こそ
あの頃の自分に
「ありがとう」と伝えてあげてください
我慢ではなく
優しさでここまで来たあなたを
ちゃんと抱きしめてほしいのです
🌼“正解のない夫婦”を生きる
理想の夫婦像に
自分を合わせようとすると
心はどんどん疲れてしまいます
他の家庭と比べて
落ち込む日もあるでしょう
でもね
どんな形であっても
“あなたたちの夫婦”であることに意味があります
カサンドラを越えるとは
相手を変えることではなく
「私はどう生きたいか」を選び直すこと
たとえ距離を置く選択をしても
それは逃げではなく
“自分を守る決意”です
🌷私を取り戻すということ
本当の意味で“私”に戻るには
少し時間がかかります
でも
心の奥に眠っていた小さな光は
今もちゃんと残っています
それは
誰かに否定されても消えなかった
あなたらしさの証
もう誰かの期待を背負わなくていい
自分を責める役目も終わりです
これからは
自分の心が心地いいと感じる方へ
歩いていってください
🌸共感が生きる力になる
ここまで読んでくださったあなたへ
あなたがこの5回の私の投稿をを通して
少しでも心が軽くなっていたら
それだけで十分です
人は共感の中で
少しずつ立ち直っていけます
もし今
話したいことがあるなら
安心して言葉を交わせる場所へ来てください
あなたの声を聴かせてください
あなたが歩んできた道を
分かち合ってください
その一歩が
誰かの希望の光になります
🌸
私は彼女と今回5回の記事に
「心ほぐしストーリー」と名付けました
ここまで共に歩んでくださり
本当にありがとうございました
あなたの未来は
もう「我慢」でできていません
「共感」と「自分らしさ」で
あたたかく形づくられています
どうかこれからも
あなたらしく、やさしく、生きていけますように
【あなたの声を聴かせてください】
公式LINEでは
同じ思いを抱える仲間が
あたたかくあなたを迎えます
ひとりじゃない
共感の輪の中で
一緒に歩いていきましょう
↑↑こちらの画面をぽちっとして
くださいませ😊
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最後まで読んでくださり
ありがとうございます😊
「どうせ分かってもらえない」
理解とは
