料理が苦手で忙しいママも
１５分で子どもが喜ぶ健康ご飯！
食×心×時間の見直しで
ママのイライラを笑顔に変える
料理教室omusubi（おむすび）
伊藤真奈美です。
初めての方はこちらをご覧いただけると嬉しいです
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お客様のリクエストにお応えして
「コンソメ不使用で作る絶品スープ
&出汁パック不要！
天然出汁でごちそう級のお味噌汁」
レッスンを開催しました。
参加者様のご感想をご紹介しますね。
「こんな美味しい出汁が
こんな簡単にとれるなんてビックリ！」
「うわーー！！
優しい味ーーー！！」
「たったこれだけの材料で、
こんなに美味しくなっちゃうんですねー！」
「お味噌汁が主役級になるって
こういうことなんですね！」
「こういう料理教室を待っていました！」
私の方が嬉しくなるくらい、
感激のお声を
シャワーのように浴びせていただきました
私が普段から普通にやっていたことを
こんなに感動していただけて、
あらためて思ったのですが、、
料理を美味しく作る秘訣って、
ほんのちょっとしたことを
「知ってるか知らないかだけ」なんですね。
余談ですが、うちの夫は
日本料理の料理人で
よく
「料理は、理(ことわり)。
理にかなっているかどうかが大事」
と言います。
美味しく作るには、
ひとつひとつの工程で
「なぜそうするのか」の理由を知ること。
こうすれば美味しくなるという
理窟(方程式)を知ることってすごく大事です。
でもそれは、
難しいことをやらないといけない
というわけではなくて
今日からすぐにでも
ご自宅でやっていただけることばかり。
お味噌汁コンソメ不使用スープ土鍋ご飯
)
簡単すぎる天然出汁の引き方体と心を元気にするお味噌の選び方お味噌汁のバリエーションの広げ方コンソメ不使用で旨味を引き出す方法スープのアレンジの広げ方土鍋ご飯の炊き方
オンライン無料相談会
(8月末で終了)
オンラインでご相談希望の方は
８月までにぜひご利用くださいね
９月からは麻布十番教室での
ランチ付きお悩み相談会と、
オンラインでのグループ相談会を
随時開催していきます。
こんなお悩みありませんか？
✅料理が苦手、毎日の食事作りが苦痛
✅毎日の献立を考えるのが憂鬱
✅何を食べさせたらいいかわからない
✅子どもが小さいので、家事が進まない
✅子どもが食べてくれなくてイライラ
✅子どもが偏食、お菓子ばかり食べたがる
✅子どもが癇癪を起こしやすい、メソメソする
✅子どもがすぐ病気をし、病院通いが多い
✅便秘、花粉症、アトピー、喘息、鼻炎、湿疹がある
✅お菓子がやめられなくて、体調が悪い
✅イライラしやすい
✅生理不順、生理痛、生理前がつらい
✅眠い、朝起きられない、疲れやすい
✅朝はいつもバタバタで子どもについ怒ってしまう
✅夫の体臭、口臭、薄毛、抜け毛が気になる
✅家事と子育て、仕事に追われ、自分の時間がない
これらのお悩みは
食×心×時間の見直しで
すべて解決できます！
どんな食事をすれば
体の不調がなくなり、
心まで安定し、穏やかになるのか、
どんな考え方を手に入れれば
子どもや夫へのイライラや不満が減り、
笑顔の毎日に変わっていくのか、
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お伝えしています。
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