１１月３日に予定しておりました
第３回 料理の鉄人 ですが
直前で誠に申し訳ありませんが
第１回、２回とは違い
鉄人、審査員ともに大幅に参加していただける方が少なく
イベントとして成り立たない模様ですので
今回は中止とさせていただきます
審査員としてお越しいただく予定の方
食材を提供していただく予定の方
その他
いろいろと動いていただいていた方には
大変ご迷惑をおかけいたしました
個別に連絡取れる方には順次連絡させていただきますが
ブログやメールで参加を希望していた方には
このブログをもって
取り急ぎ連絡させていただきます
今回は自分の力不足であり
イベント開催の大変さは痛感しております
今後もぜひ開催を予定しておりますので
更なる皆様のご協力よろしくお願いいたします
こんな素晴らしい大会
ひさしぶり～～～
地元猪苗代を走る大会で
２６００人もの人が参加！
ってか
すげ～～～いい大会でした
運営・コース・参加景品・・・
すべてにおいて
こんないい大会はない！
今回第１回大会に参加でき
無事完走できたこと
ほこりです
ちなみに
記録はと言うと・・・・
２０代前半の自己記録よりは
１５分以上・・・遅いですが
久々のマラソン単独大会にしては
かなり満足の結果です
目標記録より１５分ほど早く
しかも前半１０キロより
後半１１、０９５キロのほうが早いラップタイム！
我ながら久々まあまあ満足です
まあこれも２カ月５キロの減量の成果かな・・・
などと思いつつ
さらなる
身体に絞り込みと
来年の宮古島トライアスロンへの
モチベーションアップになりました
週末更新できなく・・・
平茸と赤パプリカの白ワイン蒸し
青梗菜・ラディシュ・菜の花
冬瓜・小茄子・栗坊かぼちゃ・いんげん・かぶ
里芋・アイコトマト
そして
復活
会津産黒豆系枝豆
「放射能」
３・１１以降
きっとテレビ、ネット、新聞、雑誌・・・・
一番目にする事が多い3文字になったであろう
では
「放射能」ってなんなんだろう？
http://radi-info.com/category/body/
過去の質疑応答まで
詳しく読んでみました
正直わからない
というか
わからなくて正解だろう
わかったら
苦労しない
生活に迷いがなり
不安がない
なんだろう？
どうなんだろう？
放射能
読むほどわからなくなるし
読んでいいのかと思う
でも
これが現実なんでしょうね
完全に練習不足
トライアスロン同様
ヘロヘロに・・・
とりあえず完走目指します
パクチョイ・坊っちゃんかぼちゃ・インゲン・平茸・オクラ
赤パプリカ・小茄子・ごぼう・カブ・ラディッシュ・黄色ズッキーニ・ロマネスク
そして
茶豆
合計１３種
まだまだ色合いいいですね
本日は特別メニュー
品数多いな～！
オータムポエム・平茸・ラディッテシュ・紫カブ・ごぼう・極太いんげん
アイコトマト・小茄子
里芋・黄色ズッキーニ・オクラ・赤パプリカ・坊っちゃんかぼちゃ
あら１３種
そして
焼き枝豆
またまた栄養満点
オムスヘビーユーザーのご夫婦
奥様がご懐妊です
うれしいですね～おめでたいですね～
でも
今までバータイム時
遅くまで一緒に楽しく飲んでいましたが
奥様はさすがに
麦茶
で我慢
これから出産・授乳としばし
お酒を飲めなくなる・・・・
落ち着くまではしばしお別れかな？
ちょっとさびしい気持ちですが
元気な赤ちゃん産んでくださいね
そして
また楽しくバータイム！
お待ちしておりま～～～す
今日は多いです
１３種
じゃんぼなめこ・パクチョイ・ひらたけ・紫かぶ・黄色ズッキーニ・アイコトマト
赤パプリカ・小茄子・オクラ・ラディッシュ・里芋
ご存じ
焼き枝豆
しかも今日はスープが
『天然コラーゲン豊富な会津地鶏のコンソメ
１２種の福島野菜とともに』
焼き野菜とは違った野菜を１２種
正確には全部で１８種の野菜が入ってます
スープ＆焼き野菜で合計２５種の野菜です
どうです？ご満足いただけますかね！
