スタッフのおーじろうです。
腸が汚く詰まったままだと、栄養が吸収されません。
そんな状態でサプリメントを摂っても、摂るだけムダ！なんです。なのでサプリメントを摂る前に、腸内をきれいにしておきましょう♪
＜腸内のバランスをい整える成分＞
ビフィズス菌・・・・悪玉菌の増殖をおさえて大腸の蠕動（ぜんどう）運動を促す。便意を起こさせるってこと。
乳酸菌・・・・ビフィズス菌の増殖を高める。腸内を酸性にして、酸がニガテな悪玉菌を抑える。
納豆菌・・・・腸管壁の栄養となって有害な菌の増殖を抑える酪酸を酸性。ビフィズス菌の増殖を高める。
乳清発酵物・・・・ビフィズス菌を増やしてくれる。
その他に、排便を促す成分として、「食物繊維」を摂るようにしましょう！サプリを飲む前にまず「腸」ですっ。
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