ふるふるゼリーが出来ました♪

いつもお立ち寄りいただき、ありがとうございます

苦労はしたくないけど、痩せたい

なので、ユルっとヌルっと置き換えダイエットに色々手を出しています

せっかくのダイエットも甘いスイーツの誘惑に負け続けていますが、それでも現状維持が出来てるという事は効果あるのかな

主人には矛盾した行動が理解出来ないようですが、

とにかく我慢しないで痩せたいんです

そこで、新たな食材をゲットしました

「粉末寒天」

食物繊維豊富

寒天はカロリー0なので、ゼラチンの代わりに寒天パウダーでヘルシーゼリーを作ります

 

輝いているオレンジはふるさと納税返礼品でいただきました

『【さぬきの果物】恵まれた気候と自然の中で』

香川県観音寺市「季節のフルーツ定期便」

 

フルーツたっぷりのゼリーにします

 

お水に粉末寒天を入れて混ぜ混ぜ

 

火にかけてよく溶かして

お砂糖は最小限蜂蜜を加えて混ぜ混ぜ

 

耐熱容器へ流し込みます

 

粗熱が取れたら冷蔵庫へ

ふるふるゼリーの出来上がり

蜂蜜の自然な甘さが良い感じ

 

これからどんどん暖かくなると、寒天ゼリーの出番も多くなりそう

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