初めましての方もこんにちは！
おまたマスター®︎
せいりのがっこう®ファミリーティーチャー
新井ひろよです(๑•̀ㅂ•́)و✧
わたしの師匠である
日本おまたぢから®協会代表の
立花杏衣加さんが
オーガニックポータルサイト
INYOUに寄稿されたのですが
とーーーーっても勉強になる内容なので
ご紹介させてください！！！！
杏衣加さんが寄稿した
INYOUコラムは↓こちら
妊活中や妊娠中に
やたらと目にする耳にする
「葉酸が良いらしいよ！」
この言葉のおかげで
葉酸サプリを手にしたことのある方
たくさんいらっしゃるのではないでしょうか
かくいうわたしも
何も知らなかった第一子の妊活、妊娠中は
質は気にしたものの
飲み方なんてほんとテキトーでした
だってだって
葉酸サプリなんて
赤ちゃん用品のお店に行けば簡単に手に入るし
（質は気にしてたから良いもの買ってたけど）
ウラを見れば用量、用法が書いてあるから
その通りに飲めばいいんでしょ？？
と思っていたのですが。。。
実は奥が深いサプリメント
そのものの質はもちろんのこと
飲み方もとーーーーっても大切！！！！
そもそも
葉酸がいいってよく聞くけど
葉酸って何？
何のために飲むの？？
吸収率を上げる飲み方は？？？
こういう基本のキを
知ってるのと知らないのでは
大きな違いがあります
妊活中、妊娠中の方はもちろん
すべての女性に必要な知識
サクッと読めちゃうので
ぜひご一読ください
杏衣加さんが寄稿した
INYOUコラムは↓こちら
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せいりのがっこう®ファミリーティーチャー
新井ひろよでした(๑•̀ㅂ•́)و✧