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正確な距離は18.7km フルなら3時間20分余りのスピード 今はこのスピードでフルは走れない
歩道は走りづらくタイムアタックには向きませんね
私は3区を走りました。
60歳代の人数が少なくて年代別1位になれました。 4.15km周回の最終回は撃沈しましたけど(笑)
みよし運動公園陸上競技場
タイム設定を間違えた!
9月もこんなもんでした~